Riesgos
Relacionados con el aigua y el baño
Beneficios / Riesgos / Prevención
Es un accidente que se puede producir si no se toman las medidas preventivas adecuadas al bañarse y que puede tener consecuencias fatales.

Los síntomas que presenta una persona ahogada son:
Falta de oxigenación, pérdida de conocimiento, pulso lento o inexistente, agua en los pulmones o en el estómago, piel azulada por falta de oxigenación.
¿Cómo se tiene que actuar?
Es una emergencia vital, así que hay que avisar a los servicios de socorrismo de la playa y sólo intentar salvar a la persona si se tienen conocimientos de cómo hacerlo. En caso contrario es muy fácil que el pánico que siente la persona que se está ahogando (siempre que no esté inconsciente) pueda llevar arrastrar con ella a la persona que lo está intentando salvar.
Si conseguimos llevar la persona a la arena para que recupere la conciencia, lo mejor es levantar las piernas para que la sangre vaya al cerebro. Si respira no hay que hacer reanimación.
Cuando la persona no presenta pulso, ni respira espontáneamente, hay que realizar las maniobras de resucitación cardio-pulmonar (RCP), pero es mejor dejar la tarea a alguien que tenga los conocimientos adecuados para hacerlo, como son los socorristas o los servicios médicos.
¿Qué es?
Es la reacción que se produce cuando una persona se introduce en agua fría muy rápidamente, después de tomar el sol mucho rato, hacer ejercicio intenso, ingerir una abundante cantidad de alcohol o haber hecho una comida muy copiosa (normalmente se conoce como corte de digestión por su sintomatología).
¿Por qué se produce?
Cuando el cuerpo se encuentra a una temperatura más elevada de la habitual por las causas mencionadas antes, al entrar al agua de forma brusca, el contraste térmico con la temperatura del agua provoca cambios en la presión arterial y en la frecuencia cardíaca, que pueden comportar los síntomas como: dolor de estómago, mareo, náuseas, vómitos, rampas, escalofríos, visión borrosa, silbidos en los oidos, palidez, pulso débil, inconsciencia y, en algunos casos, paro cardiaco.
¿Cómo prevenirlo?
- Entrando al agua de forma progresiva, mojando el cuerpo despacio, las muñecas y la nuca para adaptarse gradualmente al cambio de temperatura.
- Evitando las causas que lo pueden provocar.
¿Cómo se tiene que actuar si una persona presenta sintomatología?
Hay que avisar a los servicios de socorrismo o de emergencias y sacar a la persona del agua lo más rápido posible. No se tienen que realizar maniobras de reanimación sino se está preparado, pero puede ser de utilidad colocar a la persona en la posición de seguridad, que es en decúbito lateral, para prevenir un posible vómito que podría agraviar todavía más la situación si fuera aspirado.
Pueden ser de dos tipos:
- Los bañistas que son atropellados por tablas de windsurf o surf, motos acuáticas, pequeñas embarcaciones, practicantes de esquí náutico. En todos los casos se pueden producir lesiones muy graves, por lo tanto, es muy importante tomar las medidas preventivas adecuadas que se explicitarán en el punto sobre como evitar los riesgos.
- Los que pueden sufrir los practicantes de deportes náuticos como la vela, el surf, el windsurf, las motos náuticas, el esquí. También aquí lo más importante es haber tomado las medidas preventivas adecuadas
Relacionados con elementos vivos que pueden existir en el agua
¿Qué son las medusas?
Las medusas son animales invertebrados que pertenecen al grupo de los Cnidaris, y cuando son adultos, viven flotando en el mar. Las medusas viven alejadas de la costa como individuos aislados o formando bancos, pero periódicamente se aproximan transportadas por las corrientes a la costa en cantidades variables, dependiendo de los años. Todos lo Cnidaris se caracterizan por tener unas células urticantes, que utilizan para capturar presas y defenderse. La capacidad tóxica persiste durante bastante tiempo desprendido de la muerte de la medusa.

¿Por qué ha aumentado su presencia en las playas?
El aumento de la temperatura de las aguas de las playas por el cambio climático, la disminución de sus depredadores (las tortugas marinas) por el exceso de pesca y el aumento de nutrientes por la contaminación de las costas podrían ser la explicación.
¿Cómo se producen las picaduras?
El simple contacto de cualquier parte del cuerpo de la medusa, principalmente los tentáculos, con la piel humana, ya produce la reacción urticarizante (muy parecida a la de una quemadura), tanto dentro del agua en medusas que están nadando, como en trozos de las mismas que se puedan encontrar en la orilla del mar. La capacidad tóxica persiste durante bastante tiempo después de la muerte de la medusa.
¿Qué hay que hacer en caso de picadura?
Dirigirse al sitio de socorro más cercano, pero si no es posible:
- No rascar la zona afectada.
- Limpiar la zona con agua salada o suero fisiológico. Nunca con agua dulce!
- La aplicación de amoníaco puede servir de antídoto, pero normalmente no se dispone en la playa. Se puede aplicar vinagre si dispone.
- Aplicar frío sobre la picadura. Esto se puede hacer mediante una bolsa con hielo.
- Extraer cualquier tentáculo que esté adherido a la piel, con unas pinzas.
- Desinfectar la herida con un antiséptico, después de haber seguido los consejos anteriores.
- Si la persona empeora progresivamente o se detectan problemas respiratorios, convulsiones o alteraciones cardíacas, hay que trasladarla rápidamente en un centro hospitalario, para que tengan cuidado de ella.
¿Qué son?
La araña de mar o pez araña es un crustáceo y se entierra en la arena del mar dejando visibles los ojos y la aleta dorsal que tiene unos pinchos venenosas. Puede tener unas dimensiones de entre 10 y 40 centímetros.

¿Cómo se producen las picaduras?
No se produce un ataque por parte del animal a los humanos, sino que suele ser por pisar accidentalmente a ese que la persona se hiere, se le clava alguna de las pinchas y aparecen las molestias. El veneno de la araña de mar es termolàbil y suele causar dolor instantáneo, muy intenso y que va incrementandose durante la primera hora. El dolor llega a irradiarse en toda la extremidad. Puede haber casos en que se produzca necrosis cutánea y sobreinfección bacteriana
¿Qué hay que hacer ?
- Limpiar la herida con suero salino frío o agua de mar para arrastrar los restos de los aguijones, produciendo a la vez una vasoconstricción local que impida el paso del veneno a la sangre.
- Retirar los pinchos con pinzas, con mucha precaución puesto que son frágiles y se pueden romper, intentar no hacer presión.
- Hay que prevenir las complicaciones infecciosas, por medio de una desinfección meticulosa de la herida, donde no debe quedar ningún resto de las pinchos.
- Sumergir el miembro herido en agua caliente (45º) de 30 a 90 minutos, ya que las toxinas son termolábiles y se inactivan por el calor, a la vez que el calor disminuye el dolor.
- Mantener el miembro herido en reposo y un poco levantado.
¿Qué son?
Los erizos de mar son equinodermos, que tienen una forma semiesférica recubierta de espinas móviles, que contienen veneno.

Cómo se producen las picaduras?
No se produce un ataque por parte del animal a los humanos, sino que suele ser por pisarlo accidentalmente que la persona se hiere, se le clava alguna de las espinas y aparecen las molestias.
¿Qué hay que hacer?
Si se pisa un erizo en la playa, hará falta desinfectar bien la zona:
- Habrá que limpiarla con agua y jabón y aplicar algún antiséptico tópico como la clorhexidina o la povidona yodada.
- Si han quedado púas, es recomendable su extracción con unas pinzas finas. Existe el riesgo de infección de la herida.
- Si no estamos vacunados correctamente de la vacunación antitetánica, habrá que recibir una dosis de recuerdo y/o la gammaglobulina específica, que se administra al servicio de urgencias o a vuestro ambulatorio.
