Benestar emocional
El benestar emocional és un pilar fonamental per a la qualitat de vida individual i col·lectiva, ja que afavoreix la resiliència, la convivència i l’equilibri personal. Promoure’l implica generar espais de reflexió, diàleg i aprenentatge que permetin desenvolupar competències emocionals i situar aquesta prioritat en les polítiques públiques per construir comunitats més cohesionades i amb més qualitat de vida.
Declaració pel Benestar Emocional
II jornada Emociutats. Convivència, comunitat i benestar emocional
- Programa de la Jornada: document amb el programa.
![]()
- Conclusions de les Jornades: document idees claus.
![]()
- Experiències municipals per al benestar emocional: cicle de vida, comunitat i convivència: document experiències municipals.
![]()
I jornada Emociutats. El benestar emocional en el centre de les polítiques locals.
- Programa de la jornada: Document amb el programa.
![]()
- Conclusions de les Jornades: document idees claus.
![]()
- Grups de treball per generar diàleg, debat i propostes de futur. Portar la reflexió a la pràctica. document grups de treball.
![]()
- Conclusions tallers. Portar la reflexió a la pràctica. document conclusions tallers.
‘Parla’m de tu’, un nou recurs audiovisual per sensibilitzar els adolescents dels problemes associats a la salut mental.
Parla’m de tu’ són 4 vídeos impactants en què diferents adolescents narren en primera persones les experiències viscudes amb la depressió. Un relat colpidor que compta també amb veus de professionals i entitats que destaquen la importància de trencar el tabú entorn la depressió i la importància de parlar de les emocions en família i amics per millorar el benestar emocional de la població adolescent.
Amb aquesta campanya, l’Àrea d’Igualtat i Sostenibilitat Social pretén contribuir a desestigmatitzar el trastorn, sensibilitzar tota la població, i en particular la població adolescent, per facilitar la integració social de les persones que la pateixen i disminuir l’impacte social que provoca la malalita. La campanya ha estat dirigida pel periodista Fidel Masreal, autor entre d’altres del llibre Conviure amb la depressió en què narra l’experiència viscuda amb la malaltia que patia la seva mare.
|
| Per visualitzar els vídeos clicar als següents enllaços: |
Des de l’Àrea d’Igualtat i Sostenibilitat Social de la Diputació de Barcelona s’impulsa el projecte "Cap a un nou sistema públic de cures en la comunitat" per promoure serveis públics de qualitat, el reconeixement i foment d’un ús corresponsable del temps de cura i el suport a les persones cuidadores.
A través del projecte es tracta, doncs, d’acompanyar els ens locals en l’enfortiment dels serveis locals de cures, així com de repensar i reforçar els serveis públics locals de cures i la seva dimensió comunitària.
Amb aquesta finalitat, s’ha impulsat la Declaració per uns municipis i comunitats cuidadores, a la qual s’han adherit 84 municipis i ens locals de la província de Barcelona, amb l’objectiu de mostrar el compromís amb la cura com a valor públic i dret social des de l’acció municipal i la col•laboració interadministrativa, amb les entitats socials i la ciutadania.
Per fomentar la sensibilització social, promoure la corresponsabilitat, reconèixer i donar visibilitat a les persones cuidadores, des de l’Àrea s’ha donat suport al programa Cuida & Cuida't de la Fundació “Edad y Vida”, un programa de suport i divulgació de coneixement i habilitats pràctiques i emocionals per a cuidadors informals de persones majors en situació de dependència.
Consells pràctics per a cuidadors informals.
Programa de suport i divulgació de coneixement i habilitats pràctiques i emocionals per a cuidadors informals de persones majors en situació de dependència.
I. Cures específiques a una persona en situació de dependència.
Càpsula 1. Comunicació [CAT]
1.1. Per què és important la comunicació? [CAT]
1.2. Característiques del llenguatge d'una persona amb demència [CAT]
1.3. Recomanacions per a millorar la comunicació i el llenguatge senzill [CAT]
1.4. Comunicació no verbal [CAT]
1.5. Comunicació respectuosa [CAT]
II. Cures específiques a una persona en situació de dependència.
Càpsula 2. Autocura [CAT]
2.1. Per què és necessari cuidar-se per cuidar? [CAT]
2.2. Consells i prevenció de l'estrès [CAT]
2.3. Consells i promoció de l'oci i temps lliure [CAT]
2.4. Consells i prevenció de sentiments de culpabilitat i altres emocions negatives [CAT]
III. Recursos generals i serveis d'ajuda a la persona en situació de dependència.
Càpsula 3. Instruments de protecció jurídica i legal [CAT]
3.1. Instruments de protecció jurídica i legal [CAT]
3.2. Instruments de protecció jurídica i legal - Poders preventius i autocuratel·la [CAT]
3.3. Instruments de protecció jurídica i legal - Curatela [CAT]
3.4. Instruments de protecció jurídica i legal - Assistència [CAT]
3.5. Instruments de protecció jurídica i legal - Guarda de fet [CAT]
3.6. Instruments de protecció jurídica i legal - Defensor judicial [CAT]
3.7. Instruments de protecció jurídica i legal - Instruccions prèvies o documents de voluntats anticipades [CAT]
També es pot consultar el programa a la llista de reproducció específica al nostre canal de Youtube, tan per les càpsules completes com per a les píndoles curtes [CAT]
