Entrenament de la memòria

El recurs d’entrenament de la memòria ofereix eines i activitats adreçades a persones grans per estimular les capacitats cognitives i prevenir el deteriorament.
Mitjançant una eina digital amb exercicis interactius, permet treballar aspectes com la memòria, el llenguatge, l’atenció, el càlcul i l’estratègia.
L’objectiu és mantenir l’activitat mental, afavorir l’autonomia personal i millorar la qualitat de vida.

A mesura que ens fem grans la nostra memòria pot presentar símptomes d’esgotament i iniciar un procés de deteriorament cognitiu.

Des de la Gerència de Serveis Socials s'ofereixen un conjunt d’eines per millorar- la d’una manera fàcil i divertida.

  • Realitzar activitats preventives mitjançant l'estimulació de les habilitats de la memòria per a millorar la qualitat de vida de la gent gran, afavorir la seva autonomia personal i les relacions interpersonals.

Teniu a les vostres mans una eina digital que permet entrenar la memòria mitjançant 30 exercicis interactius. 

Aquests exercicis estan repartits en 5 blocs temàtics: memòria, llenguatge, atenció, càlcul i estratègia. Es pot treballar l'àmbit que es desitgi, segons la preferència personal, clicant directament sobre la icona de cada bloc temàtic.

Al final de cada bloc d'exercicis realitzats apareixerà la puntuació total obtinguda, en funció dels encerts i errors.

Desitgem que us divertiu molt amb els exercicis.

A mesura que ens fem grans la nostra memòria pot presentar símptomes d’esgotament i iniciar un procés de deteriorament cognitiu.

Des de la Gerència de Serveis Socials s'ofereixen un conjunt d’eines per millorar- la d’una manera fàcil i divertida.

  • Realitzar activitats preventives mitjançant l'estimulació de les habilitats de la memòria per a millorar la qualitat de vida de la gent gran, afavorir la seva autonomia personal i les relacions interpersonals.

Teniu a les vostres mans una eina digital que permet entrenar la memòria mitjançant 30 exercicis interactius. 

Aquests exercicis estan repartits en 5 blocs temàtics: memòria, llenguatge, atenció, càlcul i estratègia. Es pot treballar l'àmbit que es desitgi, segons la preferència personal, clicant directament sobre la icona de cada bloc temàtic.

Al final de cada bloc d'exercicis realitzats apareixerà la puntuació total obtinguda, en funció dels encerts i errors.

Desitgem que us divertiu molt amb els exercicis.

 

Exercicis d'entrenament de la memòria

 

Documentació d'utilitat

Guia per millorar la memòria [2008]

[ Descarrega ]

Material de difusió dels tallers d'entrenament de la memòria oferts pels ajuntaments. Aquesta Guia és una eina adreçada a les persones grans, que ja han participat als tallers i que, a vegades, manifesten tenir dificultats a l'hora de recordar certes coses o retenir certes informacions.

La Guia ofereix diferents consells pràctics per a treballar la memòria per estar més actiu mentalment. Millorar la memòria permet gaudir d'una vida més còmoda,  millorar l'autonomia personal i promocionar la prevenció de la salut. En definitiva, guanyar en qualitat de vida.

 

Per saber-ne més