En el marc del Dia Mundial de l’Alimentació, l’Àrea de Benestar i Salut de l’Ajuntament del Prat de Llobregat, organitza per primer cop, l Jornada d’Alimentació del Prat. S’ha reunit un seguit de propostes que, amb el suport de les institucions sanitàries especialitzades i el teixit associatiu local, pretén avançar en la sensibilització de com l’alimentació equilibrada i saludable, és una de les millors eines de reducció de riscos de patir malalties.

Programa

Curs sobre mindful eating: Per què (sí/no) mengem?, per posar consciència en l’acció d’alimentar-se. Els dies 7 i 14 d’octubre, a les 18 h, via Zoom.

Coincidint amb el Dia Mundial Contra el Càncer de Mama, hi haurà la taula rodona El paper de la nutrició i factors relacionats en el risc i pronòstic del càncer de mama el 19 d’octubre a les 18 h al CC Jardins de la Pau, en col·laboració amb l’ICO, Institut Català d'Oncologia, i amb el suport de l’AVV Jardins de la Pau. Amb Antoni Agudo Trigueros, cap de la Unitat de Nutrició i Càncer (UNAC) i del grup de nutrició i càncer de l’IDIBELL i Carlota Castro-Espín, investigadora predoctoral d'aquesta Unitat.

Curs sobre nutrició i alt rendiment esportiu, promogut per l’Agrupació Ciclista El Prat. Aquesta és una experiència pilot, que es fa per primera vegada a la ciutat.

Com a cloenda, hi haurà una sessió demostració, de gypsy dance, fitness i flamenc terapèutic. Disciplina esportiva apta per a tothom, perquè no hi ha salts, ni impactes en les articulacions. L’objectiu, millorar l’estat físic i mental a través del flamenc (al Centre Cívic Jardins de la Pau, el dimecres 27 d'octubre, a les 19 h, places limitades amb inscripció prèvia). L’activitat física, juntament amb l’alimentació equilibrada, és fonamental per preservar la nostra salut.

Més informació sobre la jornada.