Hernàndez ha explicat que "si no gestionem bé les emocions no podem aconseguir la felicitat". Ha defensat que ens cal gestionar emocions tòxiques, com la por o la ira, però també adoptar una mirada més oberta i espiritual. "Hem sobrevalorat la ment racional, l'ego, que sempre vol tenir la raó" i cal "un canvi de paradigma, sortir de l'ego des del moment present, des de l'aquí i l'ara".

Ha destacat que l'Escola d'Estiu aposta per aquest canvi de consciència, per la gestió emocional, i ha acabat la sessió convidant als assistents a un exercici de meditació amb el que desconnectar de l'ego i ajudar-nos a trobar un estat de serenor que ens acosti a la felicitat. "La meditació és una eina bàsica que s'hauria d'ensenyar a les escoles" – ha dit -.